In de schaduw

schaduw 1

Wat als je niet zo happy bent als je zou willen? Niet zo succesvol als je zou willen.
Wat als je je angstig voelt, jaloers, hebberig, boos of verdrietig?

Gister werkte ik met een klant die als succesvol interim manager aan de slag is. Ze is veel gevraagd, doet zinvol werk en kan goed rondkomen. Ze geniet van leuke uitjes, ziet er goed uit en heeft een zinderende nieuwe relatie.

Van binnen is het niet allemaal pais en vree.
Van binnen voelt ze de druk van het op haar schouders laden van verantwoordelijkheden van anderen, voelt ze zich onzeker. Van binnen is ze doodmoe, uitgeput en voelt ze zich eenzaam. Van binnen is er schuldgevoel, omdat ze anderen controleert en geen vertrouwen voelt.
Dit is haar schaduw.

Donker
Die delen waar ze niet bij wil zijn, die we niet aantrekkelijk vinden en het liefst verbergen.
En die delen die maken dat we onszelf verbergen op onze schuilplaats. Alleen als het echt veilig voelt tevoorschijn komend.

Met Facebook, Instagram en alle andere sociale media lijken onze levens allemaal even positief, schitterend en succesvol. Als ondernemers kijken we naar business coaches met succesprogramma’s die ons gouden bergen beloven. En ondertussen streven onze kinderen naar hoge opleidingen en een plaats in de selectieteams van de voetbal. De focus is op meer, beter, hoger. Als je scoort, succesvol bent, ben je er.

Geen zon zonder schaduw
Maar geen up zonder een down. Geen eb zonder vloed. En geen yang zonder yin. De schaduw is er. Net als de voorwaartse beweging, talenten en ambities. Ze horen bij elkaar en maken je compleet. Gewoon mens, geen perfecte Ken of Barbie die afgevlakt is. Maar Alicia Keys zonder make up.

Het alternatief is je masker, de maskerade, je toneelspel, je schuilplaats. In de coulissen blijven, verborgen, overleven. En dan blijven ook je werkelijke gaven verborgen, je gift. Blijf je op de tribune van de arena staan, zoals Theodore Roosevelt zo treffend schetste in zijn speech (Parijs 2010, zie hieronder). Ga je het niet aan.

Leer je innerlijke draak te bereiden in plaats van te verslaan
Omarm je schaduw in 3 stappen:
1 – Sta letterlijk stil als je boos wordt, je jaloers voelt, verdrietig wordt. Geen stap verder, stop.
2 – Leg je handen op de plek waar je je emotie voelt.
3 – Adem 3x diep in en lang uit, trek een krul om beide mondhoeken en eer je schaduw.

 

Volgende blog; lees hoe je je schaduw ontdekt en pro actief de draak berijdt

 

Speech, Theodore Roosevelt, Parijs 1910:

‘ It is not the critic who counts; not the man who points out how the strong man stumbles, or where the doer of deeds could have done them better. The credit belongs to the man who is actually in the arena, whose face is marred by dust and sweat and blood; who strives valiantly; who errs, who comes short again and again, because there is no effort without error and shortcoming; but who does actually strive to do the deeds; who knows great enthusiasms, the great devotions; who spends himself in a worthy cause; who at the best knows in the end the triumph of high achievement, and who at the worst, if he fails, at least fails while daring greatly, so that his place shall never be with those cold and timid souls who neither know victory nor defeat’

Comments

comments

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *